Té de manzanilla: calma y salud

Receta práctica
1. Hervir 1 taza de agua.
2. Agregar 1 cda de flores de manzanilla.
3. Dejar reposar 5 minutos.
4. Colar y disfrutar caliente.

También se puede usar en compresas para encías inflamadas o irritaciones de la piel.

Advertencia responsable
Este té es apoyo natural, no sustituye medicamentos ni atención médica.
Evita exceso durante el embarazo sin supervisión médica.
Consumo moderado recomendado: 1–2 tazas al día.

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