Una preparación sencilla y rica en minerales, inspirada en prácticas tradicionales. El magnesio es un nutriente esencial que favorece la energía, la relajación y el equilibrio general del cuerpo. Este tónico combina fuentes naturales de magnesio en un suave ritual diario para el bienestar.
🥄 INGREDIENTES:
1 cucharada de sales ricas en magnesio (como sales de Epsom, aptas para consumo humano)
1 taza de agua tibia
Opcional: jugo de medio limón para dar sabor
📖 INSTRUCCIONES:
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Disuelva las sales de magnesio en agua tibia hasta que se mezclen por completo.
Si lo desea, añada jugo de limón para darle sabor y frescura.
Tome una vez al día, preferiblemente por la noche, para favorecer la relajación.
🍵 PORCIONES:
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